达兰萨拉(Dharamsala)俗称“小拉萨”,是印度北部喜马偕尔邦的一个城镇。达兰萨拉是梵语,意为休息室或者客栈,前者特指印度各种宗教寺院里供信徒休息的地方,后者特指朝圣路上供朝圣者住宿的客栈。达兰萨拉位于印度北部喜马偕尔邦西北山区,北面是号称“世界之巅”的喜马拉雅山脉,这里冬季寒冷干燥、夏季潮湿闷热。达兰萨拉分上下两部分,下达兰萨拉海拔1250米,主要是当地印度人居住,而海拔约1800米的上达兰萨拉亦称麦罗甘吉,人口有万人左右,相当于我国一个乡镇的人口规模,为中国流亡藏人聚居区,也是分裂分子十四世达赖喇嘛的栖息地以及“西藏流亡政府”盘踞的地方。景点由JiNgdian.TTcX.neT提供
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达兰萨拉主要景点有上密院、上达兰萨拉、达赖喇嘛庙、雪山峡谷、火葬场等。